＜食テロ画像＞絶品三昧旅行１日目のカロリー糖質祭り。糖質制限ダイエット75日目。

１泊２日の国内温泉旅行に行ってきました。またもや、絶品三昧で、カロリーも糖質も摂り放題の旅です。

今回のお宿の温泉は、炭酸水素塩泉と鉄泉の２種類あり、泉質がどちらも素晴らしくて、お肌つるつるになって帰ってきました。おそらく鉄泉の効能で、爪が薄黒くなってしうほど効能が高すぎたというか、体内に鉄を吸収したようです。温泉効果で、身体がぽかぽかで、自宅帰ってきてもまだ効能が続いているようです。

温泉入って、美味しい食事食べて、寝るだけの生活は、極楽すぎますね。

◆R1ヨーグルト

◆もも１個

早朝出発のため、朝５時の朝ごはんです。写真撮る余裕はなかったのですが、しっかり桃１個食べて出発しました。

◆おろし蕎麦

◆岩魚塩焼き

◆トマトジュース

普段食べることができない岩魚の塩焼きが絶品でした。もちろん、おろし蕎麦もトマトジュースも美味しく、いきなり幸せすぎる食事です。

◆豆乳ソフトクリーム半分

やはりソフトクリームは素通りできませんでした。

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◆喉黒白海老懐石

旅館の夜ごはんです。写真ではシロ飛びしてしまって撮りきれてないのですが、白海老を初めて食べたのですが、絶品すぎました。甘海老よりもボタンエビよりも甘くて、美味しすぎます。白海老のお刺身、天ぷら、白海老丼と白海老三昧です。

他のお刺身も美味しく、地産のポークがまた絶品でした。

大好きなノドグロは予想以上に大きいノドグロで絶品すぎました。お腹いっぱい過ぎて動けなくなるまで食べてしまいました。

両足アップ　NG

大股歩き　　NG

やっぱり旅行中は無理でした

開始時153cm、52.5Kg、33%（推定）。とりあえず、下腹がへこむまで。

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アラフォー最後のダイエット