ホラーすぎる乱れきった食生活。糖質制限ダイエット112日目(旅行7日目)。
糖質制限ダイエット112日目
旅行も最終日です。この7日間はあまりにも胃を酷使し、デブ脳を復活させ、ひどすぎる乱れきった食生活でした。そして、その総括がこの最終日に。ある意味ダイエット中の自分にとって怖すぎるホラーな食生活です。
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朝ごはん
◆KFCジンガーダブルダウンマックスX
これ、バンズの代わりにチキンになってる恐ろしい食べ物です。
チキン+チーズ+ハッシュポテト+ベーコン+チキン。
恐ろしい食べものほど美味しいというのが怖い点ですね。もちろん、朝から完食です。
昼ごはん
◆コーヒー
さすがに、朝ごはんのパンチが凄すぎて、お腹減らずコーヒーだけになってしまいました。乱れきった食生活は最悪ですね。
夜ごはん
◆菓子パン
昼食べてないので、お腹が減りすぎて、写真も撮らずに貪り食べてしまいました。乱れきった食生活に逆戻りです。
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本日の糖質摂取量
カロリーの割には、糖質摂取量は意外と少ないかもしれませんが、 あまりにも内容が悪すぎます。
ちなみに、次の日の食事はこんな感じでした。
そして、このホラーすぎる7日間の結果体重です。
開始時153cm、52.5Kg、33%(推定)。とりあえず、下腹がへこむまで。
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