移動日改め。動かずひたすら食べるデブ養成日。糖質制限ダイエット110日目(旅行5日目)
糖質制限ダイエット110日目
実質台湾旅は2日だけで、この日は移動日です。移動日と言っても飛行機に乗ってるだけなので、動かず、ただただひたすら食べるデブ養成日ですね。
まさに、これが、ダイエット前のわたしの実態ですね。
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朝ごはん1・朝ごはん2・朝ごはん3
(朝ごはん1)
◆鹹豆漿
◆クロワッサン
◆春巻き
(朝ごはん2)
◆点心2皿
◆ワンタン麺2杯
◆カスタード饅頭
◆パイナップルケーキ2個
(朝ごはん3)
◆カレー
◆プチケーキ
◆タピオカミルクティー
ホテルで食べて、空港で2回時間と場所を変えて食べて、結局朝ごはんは3回です。
昼ごはん・夜ごはん
(昼ごはん)
◆機内食
◆ハーゲンダッツ
◆カフェオレ
(夜ご飯)
◆機内食
◆ハーゲンダッツ
◆カフェオレ
ひたすら、動かずに、(機内食完食+ハーゲンダッツ完食)×2回です。
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本日の糖質摂取量
大量すぎて計算できず。計算する気もなし。
開始時153cm、52.5Kg、33%(推定)。とりあえず、下腹がへこむまで。
利用中の調味料などは楽天ROOMに集めていきます