アラフォー最後のダイエット

アラフォーほんとに最後のダイエットにしたいと始めてみたら、初めてダイエットが楽しいかもと思えたので、ブログも始めてみます。

旅行食レポ

ホラーすぎる乱れきった食生活。糖質制限ダイエット112日目(旅行7日目)。

糖質制限ダイエット112日目 旅行も最終日です。この7日間はあまりにも胃を酷使し、デブ脳を復活させ、ひどすぎる乱れきった食生活でした。そして、その総括がこの最終日に。ある意味ダイエット中の自分にとって怖すぎるホラーな食生活です。 上のボタンをク…

パンケーキ3枚にデニッシュ系パン3個がっつり食べ続け。糖質制限ダイエット111日目(旅行6日目)。

糖質制限ダイエット111日目 2か国目でも食べます。友達と台湾で別れたので、一人旅なので、写真も1人分です。 上のボタンをクリックすると順位に反映されます。応援ありがとうございます。応援がモチベーションが続く大きな支えになっています。 SPONSORED L…

移動日改め。動かずひたすら食べるデブ養成日。糖質制限ダイエット110日目(旅行5日目)

糖質制限ダイエット110日目 実質台湾旅は2日だけで、この日は移動日です。移動日と言っても飛行機に乗ってるだけなので、動かず、ただただひたすら食べるデブ養成日ですね。 まさに、これが、ダイエット前のわたしの実態ですね。 上のボタンをクリックすると…

幸せとデブ活は反比例なのか。糖質制限ダイエット109日目(旅行4日目)。

糖質制限ダイエット109日目 毎日、小龍包とかき氷を食べ続けの幸せ旅です。イコールデブ活一直線旅です。 上のボタンをクリックすると順位に反映されます。応援ありがとうございます。応援がモチベーションが続く大きな支えになっています。 SPONSORED LINK …

台湾は美味しすぎる。糖質制限ダイエット108日目(旅行3日目)。

糖質制限ダイエット108日目 観光はなし。食べるためだけの旅行に出てしまった時点であきらめの境地ですが、とにかく台湾は美味しすぎます。お腹が減るタイミングがありません。 3日目からはお友達と合流したので、写真は2人前量にです。 上のボタンをクリッ…

食べ過ぎ糖質祭り開始。糖質制限ダイエット107日目(旅行2日目)。

糖質制限ダイエット107日目 旅行から帰ってきて、なんだかバタバタしているのと、食生活が乱れて全然ダメダメモードに突入しています。 このダラダラモードを切るためにも、とにかく記録。 上のボタンをクリックすると順位に反映されます。応援ありがとうご…

残すことは悪という呪縛。糖質制限ダイエッ106日目(旅行1日目)。

糖質制限ダイエット106日目(旅行1日目) 旅行中の記録も残しておきたいので、時系列がおかしいのですが、当日分と並行でアップしていきます。 旅行1日目から、完全に飛ばし過ぎです。食べ過ぎです。残すことは悪という呪縛から抜け出せません。 上のボタン…

体重マイナス5キロ。ウエストマイナス10cm。食べた糖質。食べなかった糖質。糖質制限ダイエット100日目。

糖質制限ダイエット100日目 また1日遅れの記録になりましたが、ダイエットと同じでお休みしても、継続することが優先なので、マイペースに記録を残していきたいです。100日目の体重測定も朝行いましたが、明日記録アップです。 冷蔵庫とクーラーと洗濯機をま…

ちょっと成果アリ?<食テロ画像>旅行2日目もカロリー糖質祭りだけど。糖質制限ダイエット76日目 。

糖質制限ダイエット76日目 温泉に行くと、夜10時就寝・朝5時起床という、規則正しすぎる生活になります。夜10時前には爆睡して、朝5時に目覚めました。 朝起きると、前日あれほど食べてお腹がいっぱいだったにもかかわらず、温泉の効能で胃腸が活発化してい…

<食テロ画像>絶品三昧旅行1日目のカロリー糖質祭り。糖質制限ダイエット75日目。

糖質制限ダイエット75日目 1泊2日の国内温泉旅行に行ってきました。またもや、絶品三昧で、カロリーも糖質も摂り放題の旅です。 今回のお宿の温泉は、炭酸水素塩泉と鉄泉の2種類あり、泉質がどちらも素晴らしくて、お肌つるつるになって帰ってきました。…

<飯テロ・糖質祭り画像アリ>1泊2日旅で見事に大幅リバウンド体重公開。糖質制限ダイエットOFF39日目・40日目。

1泊2日で完全糖質制限ダイエットOFF旅に行ってまいりました。ダイエットは完全にOFF。食べたいものを食べた1泊2日です。飯テロ画像多数あります。 糖質制限ダイエットOFF39日目 朝ごはん ◆R1ヨーグルト おやつ ◆ジャージー牛乳ソフトクリーム ◆ジャージー牛…