アラフォー最後のダイエット

アラフォーほんとに最後のダイエットにしたいと始めてみたら、初めてダイエットが楽しいかもと思えたので、ブログも始めてみます。

台湾は美味しすぎる。糖質制限ダイエット108日目(旅行3日目)。

糖質制限ダイエット108日目

観光はなし。食べるためだけの旅行に出てしまった時点であきらめの境地ですが、とにかく台湾は美味しすぎます。お腹が減るタイミングがありません。 3日目からはお友達と合流したので、写真は2人前量にです。

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朝ごはん・昼ごはん

◆豆漿、鹹豆漿・焼餅

◆海老天、フィッシュボールスープ

◆フルーツかき氷

◆お茶菓子セット

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夜ごはん

◆小龍包

◆海老餃子

◆チャーハン

◆焼き小龍包

◆マンゴーかき氷

小龍包のはしごに、さらにかき氷です。小龍包は涙ものに美味しいですよね。

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本日の糖質摂取量

考えません。 

 

開始時153cm、52.5Kg、33%(推定)。とりあえず、下腹がへこむまで。

https://www.instagram.com/p/BUu8AiIlVMD/

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