アラフォー最後のダイエット

アラフォーほんとに最後のダイエットにしたいと始めてみたら、初めてダイエットが楽しいかもと思えたので、ブログも始めてみます。

幸せとデブ活は反比例なのか。糖質制限ダイエット109日目(旅行4日目)。

糖質制限ダイエット109日目

 毎日、小龍包とかき氷を食べ続けの幸せ旅です。イコールデブ活一直線旅です。

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朝ごはん

◆ミニスープ小龍包

◆小龍包

◆ネギ餅

◆パンナコッタ添えフルーツかき氷

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昼ごはん

◆海老ワンタン麺

◆タロイモケーキ

◆豆花

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夜ごはん

◆海老汁無ワンタンメン

◆ホタテワンタンスープ

◆小龍包

◆ピーナッツと龍眼アイスf:id:teuk83:20170924201148j:plain

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本日の糖質摂取量

いったいどれぐらいになるんでしょうか。

 

開始時153cm、52.5Kg、33%(推定)。とりあえず、下腹がへこむまで。

https://www.instagram.com/p/BUu8AiIlVMD/

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