食べ過ぎ糖質祭り開始。糖質制限ダイエット107日目(旅行2日目)。
糖質制限ダイエット107日目
旅行から帰ってきて、なんだかバタバタしているのと、食生活が乱れて全然ダメダメモードに突入しています。
このダラダラモードを切るためにも、とにかく記録。
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朝ごはん・昼ごはん
◆ソフトクリーム
◆パン、フィナンシェ、キンパ
◆点心4点
◆アップルパン、クロワッサン、カフェラテ
◆機内食
とにかく、食べ過ぎですね。一人旅なので、もちろん、全部一人で食べてます。
おやつ・夜ごはん
◆ハーゲンダッツ・小枝チョコ
◆カレー、からあげ
◆ミニケーキ
◆機内食
◆ハーゲンダッツ・カフェオレ
なんと、ハーゲンダッツ2個。出されたものは全部食べなきゃ損だという貧乏性根性が炸裂です。
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本日の糖質摂取量
大量
開始時153cm、52.5Kg、33%(推定)。とりあえず、下腹がへこむまで。
利用中の調味料などは楽天ROOMに集めていきます。