糖質制限ダイエット＜人間関係＝きなこ100%ロールケーキを食べてみました。糖質制限ダイエット27日目。

◆Ｒ１ヨーグルト

◆チーズ鶏ハム（残り物）

◆枝豆（前日残り物）

◆アスパラ（前日残り物）

◆ブロッコリー

金曜日に作った鶏ハムをやっと消費完了しました。チーズだけアレンジ。

◆ヤクルト400ＬＴ

◆きなこロール

◆レンチンいわしのエゴマの葉巻き（2人分）2個だけ

◆ローストビーフサラダ（2人分）サニーレタスだけ

◆お味噌汁（黒ゴマ豆腐、大根、しめじ、わかめ）

◆納豆

◆もずく

糖質制限中ですが、やはり人間関係を壊してまでは継続することができません。会社で、配られるお菓子は、大先輩が配ってくださるので、とてもお断りする状況ではありません。食べた振りしてまとめて持って帰ってますが、持って帰れる状態ではないものは、食べざるを得ないです。

今日は、お土産のロールケーキをわざわざ切ってくださって、配ってくださったので、美味しく頂きました。

きなこ100%ロールケーキ。小麦粉を一切使用していないロールケーキということで、期待大です。
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きなこの香りがほんのりして、フワフワして美味しいのですが、糖質制限中には、かなり甘く感じました。以前は、クリーム大好きだったのですが、今日は、コレ1個食べるとお腹いっぱいになってしまいました。

甘みを抑えると、糖質制限中でも美味しくいただけそうなので、糖質制限きなこロールケーキをぜひ作っていただきたいですね。

今日頂いたロールケーキ、楽天で売ってました。糖質制限ダイエットが一段落したら、グルテンフリーとしては、ちょうどいいかもしれません。

きな粉屋さんのロールケーキ
価格：1490円（税込、送料別) (2017/6/26時点)

開始時153cm、52.5Kg、33%（推定）。とりあえず、下腹がへこむまで。

人気ダイエッターさん最新情報→

利用中の調味料などは楽天ROOMに集めていきます。

アラフォー最後のダイエット