糖質制限ダイエット95日目 休日は糖質制限OFFの自分ルールに従って、糖質万歳ですね。でも、ダイエット始める前は、もっと糖質摂りまくっているのが普通だったので、それに比べると今や休日もそれなりに無意識に糖質制限できるようになってきています。 上の…

糖質制限ダイエット94日目 出来るだけ毎日記録しようと思っているのですが、最近滞り気味です。本当は今日はダイエット96日目なので、２日間遅れの記録です。 ずるずる遅れていくと、フェードアウトしてしまいそう＝ダイエットもフェードアウトしてしまいそ…