崩壊。お菓子を1箱貪りたべてしまった。糖質制限ダイエット120日目

結局、糖質制限生活に戻ることなく、120日目を迎えてしまいまいました。予定では、46キロ台を迎えてるはずの今日ですが。現実は、とんでもない状態です。

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◆R1ヨーグルト

◆お菓子1個

◆豚肉と大根のしゃぶしゃぶ

◆ヤクルト400LT

◆ミルミルS

◆お菓子

頂き物の6個入りのお菓子。朝に1個食べて、おいしーと個人的なツボにはまってしまいました。家に帰ってから、1個だけ食べようと思ってたのに、やってしまいました。

すごく、好みのお味で、止まらず残りの５個を貪り食べてしまいまいました。崩壊です。

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◆スンドゥブチゲ（豚肉、しいたけ、油揚げ、豆腐、大根、卵）

◆納豆

◆もずく酢

家に帰ってから、お菓子を食べたにも関わらず夜ご飯もしっかりいただきました。食欲が確実に増長しています。

お菓子一箱分の糖質がたぶんすごいはずです。

開始時153cm、52.5Kg、33%（推定）。とりあえず、下腹がへこむまで。

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アラフォー最後のダイエット