アラフォー最後のダイエット

アラフォーほんとに最後のダイエットにしたいと始めてみたら、初めてダイエットが楽しいかもと思えたので、ブログも始めてみます。

2018-08-10から1日間の記事一覧

非ダイエット堕落生活も40代ダイエットの現実。糖質制限ダイエット60日間の成果。体重公開。

第4ターム(31日目から40日目)までは、いい感じだったんですが、第5・6ターム(41目から60日目)は、旅行があったとはいえ、ボロボロ状態でした。中だるみというか、モチベーション低下というか。 上のボタンをクリックすると順位に反映されます。応援あり…

糖質制限ダイエット60日目 2か月目はグダグダ過ぎてしまいました

ダイエットを再開して、あっという間に2か月経過してしまいました。最初の1カ月は、まぁまぁしっかり取り組めていましたが、2か月目はグダグダ過ぎました。 60日目のグダグダ状態の体重で、現実を見なければいけません。怖すぎますが、体重測定だけは絶対に…