アラフォー最後のダイエット

アラフォーほんとに最後のダイエットにしたいと始めてみたら、初めてダイエットが楽しいかもと思えたので、ブログも始めてみます。

2018-07-21から1日間の記事一覧

【認証画像あり】夢じゃないかも40代ダイエットの現実。糖質制限ダイエット40日間の成果。体重公開。

第4ターム(31日目から40日目)は、まぁまぁいい感じに糖質制限できてたんじゃないかと思います。 ドーナツも食べたし、白ご飯も、うどんも食べたので、もちろん完璧ではありませんが、ゆるゆるめりはり糖質制限としては合格点かなと、甘い自己採点をつけま…