月曜日。糖質万歳の休日から糖質制限の平日への切り替えが、スムーズにできて一安心です。休日をだらだら引っ張らないことが大切かなと思ってはいるのですが、こんなにしっかり切り替えができるとは、自分でもびっくりです。 まだ、ダイエットへのモチベーシ…
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