アラフォー最後のダイエット

アラフォーほんとに最後のダイエットにしたいと始めてみたら、初めてダイエットが楽しいかもと思えたので、ブログも始めてみます。

2018-06-14から1日間の記事一覧

糖質制限ダイエット4日目 おやつが要らないという新たな効果

糖質制限ダイエットを始めてたったの4日目ですが、なんとなく、身体が軽い感じがします。前回は最初はあんなにお腹が減っていたのに、今回は身体が糖質制限ダイエットに慣れているせいか、反対にお腹があまり空かない感じがします。身体って不思議なものです…