アラフォー最後のダイエット

アラフォーほんとに最後のダイエットにしたいと始めてみたら、初めてダイエットが楽しいかもと思えたので、ブログも始めてみます。

2018-06-10から1日間の記事一覧

ダイエット再開!理由はもちろんリバウンド

完全リバウンド <150日目> 47.7Kg(-4.3Kg)ウエストマイナス10cm を達成してから、すでに、7カ月が経過。その間、何をしていたかというと、完全に以前の生活に戻り、食べたいものを食べる生活を実践していました。もちろん、体重も、体型も、ウエストも…