アラフォー最後のダイエット

アラフォーほんとに最後のダイエットにしたいと始めてみたら、初めてダイエットが楽しいかもと思えたので、ブログも始めてみます。

2017-10-23から1日間の記事一覧

回復食と準備食。糖質制限ダイエット143日目。

糖質制限ダイエット143日目 せっかくのダイエット再開気分だったのに、完全に出鼻をくじかれた感じですが、何よりも体調優先です。 糖質制限無視の、胃痙攣後の回復食と胃カメラ前の準備食です。 上のボタンをクリックすると順位に反映されます。応援ありが…