アラフォー最後のダイエット

アラフォーほんとに最後のダイエットにしたいと始めてみたら、初めてダイエットが楽しいかもと思えたので、ブログも始めてみます。

2017-09-06から1日間の記事一覧

糖質コントロールと献血。糖質制限ダイエット99日目。

糖質制限ダイエット99日目 夜はひとり飯で余裕があったので、会社終わりに久しぶりに献血に行ってきました。体重は50キロ以下になったので、200ml献血しかできなくなりましたが。 もちろん、ドネーションが第1目的ですが、第2目的は成分検査です。糖質制限…