アラフォー最後のダイエット

アラフォーほんとに最後のダイエットにしたいと始めてみたら、初めてダイエットが楽しいかもと思えたので、ブログも始めてみます。

2017-08-21から1日間の記事一覧

1日4食2500Kcalのまたもや大糖質祭り。糖質制限ダイエット82日目 。

糖質制限ダイエット82日目 昨日は年1回の休日出勤日でした。真夏の炎天下のイベントは大変すぎます。上司もそう思ってくださっているみたいで、遅いお昼とおやつをご馳走してくださったのはうれしいのですが。食べないわけにもいかず食べてみましたが。 糖…