アラフォー最後のダイエット

アラフォーほんとに最後のダイエットにしたいと始めてみたら、初めてダイエットが楽しいかもと思えたので、ブログも始めてみます。

2017-07-24から1日間の記事一覧

糖質祭りから糖質制限への切り替え。糖質制限ダイエット54日目・55日目。

糖質制限ダイエット54日目 夏旅帰国の翌日から、糖質制限ダイエット再始動です。 ブランチ ◆具だくさんコンソメスープ(ウインナー、レタス、しめじ、卵) 旅行疲れで12時間睡眠で、起きたら9時過ぎでした。なんとなくスープ系が食べたくて、冷蔵庫の中に…