糖質制限ダイエット35日目 朝ごはん ◆R1ヨーグルト 昼ごはん ◆粒マスタード醤油蒸し(海老、ブロッコリー、しいたけ、オクラ) 昨日の夜ごはんで使った食材に、粒マスタードと醤油入れてレンチンリメイクしてみました。思ったより美味しくできてました。 お…
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