糖質制限ダイエット34日目 朝ごはん ◆R1ヨーグルト 昼ごはん ◆ポークソテー ◆レンチン卵蒸し2個 ◆ブロッコリー 写真がぼけてますね。お弁当写真を撮る場所を変えないいけないですね。 おやつ ◆ヤクルト400LT 夜ごはん ◆レンチン海老のシソ巻き ◆具だくさんお…