糖質制限ダイエット32日目 朝ごはん ◆R1ヨーグルト ◆ミルミルS 昼ごはん ◆おろしそば 夜ごはん ◆煮込みハンバーグ ◆つるむらさきの胡麻和え ◆しらす大根おろし ◆ごはん半膳 ◆メロン 義母特製夜ご飯です。つるむらさきは、扱い方がよくわからず自分ではあまり…