アラフォー最後のダイエット

アラフォーほんとに最後のダイエットにしたいと始めてみたら、初めてダイエットが楽しいかもと思えたので、ブログも始めてみます。

2018-08-06から1日間の記事一覧

糖質制限ダイエット55~56日目 ケーキ、ソフトクリーム、天ぷら等々安定のダイエットオフの休日

ダイエット記録が遅れがちですが、とにかく記録することが大切なので、遅ればせながらも記録。 土日は、安定の糖質祭りです。糖質摂りすぎで気分悪いぐらい糖質摂取してました。旅行から帰ってきて、まだ体重計に乗らず、引き続き現実逃避中です。 上のボタ…