糖質制限ダイエット24日目 朝ごはん ◆R1ヨーグルト 昼ごはん ◆酒蒸し豚しゃぶ(豚もも肉、アスパラ、ブロッコリー、しめじ、摘み菜) 前日の夜ご飯で残った材料使って、全部まとめてレンチンしたお手軽お弁当。またもや、写真が残ってなかったんです。デー…
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