糖質制限ダイエット22日目 朝ごはん ◆Ｒ１ヨーグルト 昼ごはん ◆鶏レバー塩焼き ◆鶏ハツ塩焼き ただの思い込みか？本当に鉄分が足りてないのか？昨日のお買い物の際に、急に食べたくなった鶏レバーと鶏ハツ。塩焼きしただけでも、十分おいしい大好きな食材で…