糖質制限ダイエット18日目 朝ごはん ◆R１ヨーグルト 昼ごはん ◆カツカレー半分 やってしまいました。外食で糖質制限をすることにまだ全く馴れていなくて、何を食べていいのかよくわかりません。決まらず、思わずカツカレーを注文してしまいました。でも、半…