糖質制限ダイエット16日目 朝ごはん ◆R1ヨーグルト 昼ごはん ◆チーズポークソテー ◆チーズレンチンじゃがいも半個 以上、前日家族残り物 ◆オクラのレンチンお浸し ◆ちりめん山椒入りレンチン卵 なんと、写真撮ってから食べたつもりが、写真撮れてませんでし…