アラフォー最後のダイエット

アラフォーほんとに最後のダイエットにしたいと始めてみたら、初めてダイエットが楽しいかもと思えたので、ブログも始めてみます。

2018-08-11から1日間の記事一覧

糖質制限ダイエット61日目 ダメすぎるジャンキーすぎる

最近、本当にお腹が減って、ドカ食い気味です。糖質過多、カロリー過多、バランス悪すぎな食事。ダイエットしてないときは、こんな感じだったので、そりゃ太るなって感じの食事ですね。 ホルモンバランスの関係か?スストレス過多の関係か? 言い訳を考える…