アラフォー最後のダイエット

アラフォーほんとに最後のダイエットにしたいと始めてみたら、初めてダイエットが楽しいかもと思えたので、ブログも始めてみます。

2018-06-21から1日間の記事一覧

【認証画像アリ】たった10日でウエストマイナス7cm 糖質制限ダイエット10日間の成果

糖質制限ダイエットいいながらも、たった10日の間に、赤福、パン、ラーメン、ピザも食べているので、あんまり頑張ってます感ゼロですが。 平日はそれなりに糖質制限を実施しながら、休日は完全OFFのゆるゆるメリハリダイエット実践しているつもりです。 やは…