アラフォー最後のダイエット

アラフォーほんとに最後のダイエットにしたいと始めてみたら、初めてダイエットが楽しいかもと思えたので、ブログも始めてみます。

2017-08-09から1日間の記事一覧

体重公開。やっぱりだけどやっぱり凹みます。糖質制限ダイエット70日間の成果。

体重は毎日測ったほうがいいのか? いちおう10日を1タームに考えて、10日ごとに体重記録をすることが自分ルールです。毎日体重を測ると、一喜一憂ではなく一喜十憂ぐらいてしまい、それで何度も挫折をしている過去があるので、今回は10日ごとに測定するにし…