糖質制限ダイエット25日目 朝ごはん ◆R1ヨーグルト 昼ごはん ◆うな重（ごはん少なめ、ウナギ1尾） けっこう通ってる鰻屋さん。初めて、ご飯少な目とお願いしてみました。いつもより少ないご飯だけれど、満腹まで食べてしまいました。 ◆肝吸い ◆おつけもの 夜…

プロフィール 年々確実に体重が増加し続けているアラフォー（４０over）非正規雇用労働者です。今まで着ていたユニクロがきつくなってきたことに衝撃を受け、写真に写った自分の姿に衝撃を受け、思い立ってダイエットを始めました。 ２０代、３０代前半の時…