糖質制限ダイエット１９日目 朝ごはん ◆R1ヨーグルト 昼ごはん ◆肉みそオムレツ風 一昨日作った肉みそでオムレツを作る予定が。 単なるボロボロ卵焼きになってしまいました。卵料理あんまり作ることなかったのですが、糖質制限ダイエット始めてから、卵を食…