アラフォー最後のダイエット

アラフォーほんとに最後のダイエットにしたいと始めてみたら、初めてダイエットが楽しいかもと思えたので、ブログも始めてみます。

2017-06-16から1日間の記事一覧

ブログ開始10日。ブログ村ランキング1位に感激。糖質制限ダイエット17日目。

糖質制限ダイエット17日目 朝ごはん ◆R1ヨーグルト 昼ごはん ◆豚コマの角煮風(前日家族残り物) 醤油、みりん、きび砂糖、生姜、にんにく入れてレンチン。豚コマをゆでて、そのままレンチンしたタレに漬け込むだけで、簡単なのに、美味しくできました。 ◆…